MAAK WERK VAN JE LEVENSKUNST!
De workshop ‘De kracht van Flow’ is onderdeel van een reeks van drie workshops die ook los te volgen zijn (de andere workshops zijn: Wheel of Life en Intentie zetten).
Alle drie de workshops vormen een onderdeel in het aanbod op het gebied van Lifecoaching of ‘Kunst van Leven’. Lifecoaching is een vorm van coaching, gericht op het optimaliseren van het ‘gezonde’ functioneren. Bij coaching gaat het vaak om willen en kunnen, bij lifecoaching vooral om willen en zijn.
Lifecoaching richt zich op essentiële vragen, die met fundamentele bezinning of heroriëntatie op leven en/of werk te maken hebben. De begeleiding heeft vooral tot doel veranderingsprocessen in gang te zetten om de kwaliteit van dit “zijn” te verhogen: een bestaan dat bij iemand past en hem uitdaagt en inspireert. Alle drie de workshops hebben het bovenstaande in zich: met behulp van reflectie in het hier-en-nu kijken we naar wat er “is”, en wat er nodig is om verandering in gang te zetten.
De kracht van Flow
Eén van de belangrijkste onderzoeken binnen de positieve psychologie richt zich op het fenomeen ‘geluk’. Onderzoek toont aan dat het geluksniveau verhoogd kan worden als mensen meer ‘voldoening’ oftewel ‘flow’ in hun leven ervaren. Je kent vast momenten in je leven waarin je voelt dat je in een “flow” bent. Je voelt dat de dingen die je doet in lijn liggen met je ‘echte ik’. Op het moment dat je weet waar je écht voor staat dan ervaar je een innerlijke kracht om keuzes te maken en acties te ondernemen die écht bij je passen. Voor je belangrijke stappen in je leven neemt is het dus van belang dat je zicht hebt op je eigen kernwaarden. Deze waarden vormen je kompas, zijn je anker.
Als je leeft in lijn met je kernwaarden, dan geeft het je energie om acties te ondernemen en resultaten te behalen. Als je te ver weg bent geraakt van deze kernwaarden dan kan je een gevoel krijgen dat je van jezelf bent vervreemd. Je weet niet écht meer “waar je voor staat”. Met deze workshop leg je een verbinding tussen jouw flow-momenten en je kernwaarden. Je ervaart daadwerkelijk de energie die je krijgt van het terughalen van je eigen flow-momenten.
Datum en programma
De datum voor de workshop in het najaar wordt binnenkort gepubliceerd.
17.00 uur Ontvangst
18.00 uur Start programma
21.00/21.30 uur Afsluiting
Trainer
Elsbeth Ophoff (Lifecoach/counselor). Elsbeth Ophoff (1966) heeft vanaf 1990 uiteenlopende functies vervuld in het bedrijfsleven op het gebied van coaching, management en human resources. Rode lijn in haar loopbaan vormde de combinatie van “resultaten boeken, samenwerken, het beste uit mensen halen, eigen koers bepalen/varen en balans behouden”. Sinds 2009 werkt zij zelfstandig als lifecoach en trainer. De methodieken waarmee zij werkt zijn ontwikkeld en gebaseerd op verschillende opleidingen aangevuld met eigen levenservaringen.
Kosten
De workshop De kracht van Flow wordt aangeboden voor een bedrag van € 75,-- (BTW-vrijgesteld) inclusief arrangementskosten.
Inschrijven
U kunt uw interesse in deze workshop aangeven door een mail te sturen naar info@europeesinstituut.nl.