Europees Instituut - Educatie in coaching en counseling

Over het college

De Transactionele Analyse (TA) werd rond het midden van de twintigste eeuw ontwikkeld door Eric Berne. Deze Canadese psychiater was opgeleid in de psychoanalytische benadering, maar in de loop van zijn leven nam hij hiervan steeds meer afstand. Evenals de cliëntgerichte benadering gaat TA uit van een optimistische mensvisie: mensen zijn in beginsel OK. Dat betekent niet dat alles wat mensen doen moet worden gewaardeerd of geaccepteerd, maar wel dat zij zichzelf en anderen aanvaarden zoals ze zijn. Een ander optimistisch uitgangspunt is dat mensen in hoge mate zelf richting kunnen geven aan hun leven. Deze uitgangspunten verklaren waarom TA ook wel wordt gerekend tot de humanistische therapievormen.

Volgens TA wordt je functioneren bepaald door je ik-toestand (of ego-positie). Dit is de manier waarop je op een bepaald moment een deel van je persoonlijkheid aan anderen toont. Wanneer je met anderen communiceert dan doe je dat vanuit een bepaalde ik-toestand, die van ouder, volwassene of kind. Zo kun je de ene keer normerend of verbiedend optreden (de ouder), je dan weer laten bepalen door voorkeuren, behoeften of angsten (het kind), of met overleg te werk gaan en argumenten wegen (de volwassene). Ieder van ons schrijft volgens TA in zijn kinderjaren een levensverhaal voor zichzelf. Dit wordt het levensscript genoemd.

Zonder dat je het je realiseert, leef je als volwassene vaak nog steeds naar dit verhaal en overheerst een bepaalde ik-toestand. Doel van TA is de bevrijding van dit levensscript uit je jeugd, zodat je flexibeler en bewuster met de verschillende ik-toestanden kunt omgaan. Alle drie ik-toestanden zijn namelijk in principe positief, als zij reacties zijn op de werkelijkheid in het hier-en-nu. In therapie leer je alle drie ik-toestanden naar believen te gebruiken. Vanuit de ik-toestand van de volwassene bepaal je welke ik-toestand het beste past bij de situatie. De omgang met jezelf en met anderen verandert daardoor, zodat je meer in harmonie met jezelf en je omgeving leeft. In het college zal de docent u met verschillende aspecten van TA kennis laten maken.